約1ヶ月半ぶりに着手。良いアイディアはないかと考える日が続くでしょう。早くブレイクスルーを。 走ると代謝がよくなって健康にいいそうです。 ジョグ18キロ 月間合計179㌔ 後半にさぼり気味。 牛軋糖(ヌガー)博物館@土城 キャラメルみたいなものです。
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